Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
1106 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 39,88g | Karb: 108,82g.
Makan Pagi: Biscuits Sablés, Picard Gaufre. Makan Siang: Casino Tartelettes Fraise, Auchan Salade Cévenole. Makan Malam: Picard Tarte aux Myrtilles, Auchan Frites au Four, Charal Bœuf Bourguignon. lagi...
|
|
3904 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Bricolage - 20 menit, Berdiri - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|