|
Откуда прибавка я хрен знает😁 Вчера 52 мин вело на новом сопротивлении. Сон 8 часов, 4 часа глубокий. На улице дубак. Осень наступила. Забыла про эти осенние радости. Выйти в шерстяных носках на ледяной балкон с дымящейся кружечкой кофе😍 Вдохнуть полной грудью этот холодный осенний воздух☺️ Услышать, как под балконом выворачивает мужика😁 Спросить у бедного: "мужчина, Вам помочь?"😂 Смотреть как он бежит испуганный вдаль🤣🤣 Осень она такая, романтишная😂
|
152,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 77,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
2363 kkal
|
Lemak: 106,40g | Prot: 202,76g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: Перекресток Инжир Свежий, Авида Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, 365 Дней Сыр Гауда, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, President Масло Топленое, 365 Дней Куриная Грудка. Makan Siang: Перекресток Инжир Свежий, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Бахетле Шашлык из Кеты. Makan Malam: Чай с Медом, Помидоры, Магнит Слива, Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. lagi...
|
|
3800 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam dan 3 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Пхахаха, поржала, спасибо 😂😂
02 Sep 22 oleh anggota: Лизазюшка
|
Kassury Может)) А может от цикла)) Ваще похер)) У меня вес уже 11ый день стоит, мне посрать)) Ближе к 15ому начнет слетать по кг в день))
02 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Kassury Моя умница, целую крепко😍
02 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
Лизазюшка Так люблю, когда вы угораете над моим юмором😂
02 Sep 22 oleh anggota: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|