Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1784 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 176,17g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Шпинат, Помидоры, Эмменталь, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Hortex Зелёный Горошек, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Makan Malam: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Нектарин, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|