Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
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1137 kkal
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Lemak: 18,98g | Prot: 76,70g | Karb: 164,02g.
Makan Pagi: Cerealitas Galletas de Arroz, SanCor Port Salut Light, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno. Makan Siang: Tomates, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Exquisita Gelatina Light, Manzanas Rojas Deliciosas, Banano, Naranjas. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guauu! Es genial tu performance de mantenimiento! Te súper felicito! Ojalá lo logre yo algún día!!
26 Feb 15 oleh anggota: migordavozint
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Gracias, me esta costando mucho, ya creo que estoy perfecto y eso para los que tenemos tendencia a subir es terrible. Cuesta pero se puede. Saludos
27 Feb 15 oleh anggota: Ferecapo
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Sejarah Berat Badan Ferecapo
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