Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
2340 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 240,07g | Karb: 202,67g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Индилайт Медальон из Индейки , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Рис Отварной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Makan Malam: Mr. Djemius Майонез Провансальский, Barilla Спагетти #5, Русское Море Сёмга Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|