|
jus rootfood dn alpukat
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
795 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 37,33g | Karb: 75,57g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Incofood Maxcreamer, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Sayuran Mentah. Makan Siang: Minyak Nabati, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Camilan/Lainnya: Alpukat, Apel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratna.krinara
|