Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 59,89g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Bolo Floresta Negra, Alegra Presunto Cozido, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Lopes Pão Integral. Makan Siang: Risoto de Frango. Makan Malam: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Dália Leite em Pó, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bru Rubel
|