Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
2142 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 130,82g | Karb: 212,82g.
Makan Pagi: Дикси Виноград Кишмиш, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Геркулес Геркулес Увелка, Лента Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Makan Siang: Пятерочка Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Протеиновые Вафли PK. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|