Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1690 kkal
|
Lemak: 80,21g | Prot: 63,61g | Karb: 183,55g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Oats, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Peach, İçim Yoğurt . Makan Siang: Veggy Tofu, Home Fries, Nimet Hamburger Ekmeği , Veggy Vegan Hamburger Köftesi. Makan Malam: Olive Oil, Mis Lor, Tukaş Haşlanmış Nohut, Bulgur. Camilan/Lainnya: Peach, Dost Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missknower
|