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A primeira foto eu estava com 110 kg
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456 kkal
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Lemak: 14,48g | Prot: 63,26g | Karb: 15,12g.
Makan Malam: Nestlé Leite Ninho Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). lagi...
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271 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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 Komentar
31 Agu 22 oleh anggota: Leidejl
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31 Agu 22 oleh anggota: thamiressvg
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01 Sep 22 oleh anggota: ErickAmorim84
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Obrigada pelo apoio e carinho!
É um caminho árduo, más é possível e vale a pena!
Contem comigo! Estamos juntos!
01 Sep 22 oleh anggota: Andréa.saude
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01 Sep 22 oleh anggota: Rosiane Freitas
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📞Temos um grupo ZAP de meninas que tem FatSecret. O grupo é feminino. É muito legal. Nos apoiamos, damos apoio umas as outras. Compartilhamos nossas refeições, nossas dificuldades. Tiramos dúvidas, damos conselhos. Somos "psicólogas" pra quem recai, ou jaca, ou desanima!! Estamos nos ajudando muito
✉️ Mande um email pra mim,
dizendo que quer participar,Que eu envio o link pra entrar no grupo. 💜
vivianeagosttinho@gmail.com
01 Sep 22 oleh anggota: ViviAgostinho
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01 Sep 22 oleh anggota: silviooa
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Sejarah Berat Badan Andréa.saude
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