|
хотела сделать красивенький пост о первом осеннем завтраке, но телефон не дал мне нормально сфотографировать и снова сам удалил фото:/ что с ним такое, я не знаю. съела я целую упаковку 220г творога + хлебец FITSTART с кокосом. побегу готовиться к линейке!
всем хорошего дня и учебного года!!
всех люблю <3
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
946 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 62,37g | Karb: 94,39g.
Makan Pagi: Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Алтайская Буренка Творог 5%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Фрикадельки из Индейки. Makan Malam: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Болгарский Перец, Помидоры. lagi...
|
|