|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1381 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 121,71g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: 龜甲萬 無調整豆乳, 鵝肉, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 全聯 玉米筍, 全聯 鹽味毛豆. Makan Siang: 原味時代 蔥爆雞柳, 炒絲瓜, 清炒油麥菜. Makan Malam: 愛上新鮮 栗香地瓜, 俊美 杏仁脆片, 禎祥 冷凍毛豆仁. lagi...
|
|
 Komentar
早上五點起床就吃早餐了，吃完大概6分飽，現在9點就餓了。看來早上的蛋要再加一顆。無糖豆漿也要多喝一點。
31 Agu 22 oleh anggota: avashiu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|