Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1519 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 66,67g | Karb: 225,87g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 우유. Makan Siang: 삼선짬뽕, 밥. Makan Malam: 스타벅스 (Starbucks) 이탈리안 파니니. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 더블샷. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|