Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 133,08g | Prot: 80,84g | Karb: 39,33g.
Makan Pagi: Salsa de Soja, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar , Espinacas, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Té (Infusión), Caperucita Queso Manchego, Aceite de Oliva, Lechuga. Makan Siang: HEB Blueberries, Hershey's Chocolate Amargo sin Azúcar , Morama Crema de Almendra sin Azúcar , Lyncott Crema para Batir, Morama Hotcakes Keto. Makan Malam: Aceite de Oliva, Arrachera. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myn.myn
|