Jurnal helenananana, 31 Agu 22

Обед: куриное филе в сметане и овощной салат с ложкой греческого йогурта

---

1706 kkal

Lemak: 69,02g | Prot: 98,24g | Karb: 183,27g.   Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Капучино, Яйцо, Глобус Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Сливочное Масло, Варенье, Творог 5%. Makan Siang: Сметана , Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Персики, Груша, Coffee Like Капучино (400мл), Арбуз. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lagi...