Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 89,87g | Prot: 72,92g | Karb: 218,71g.
Makan Pagi: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dr. Oetker Rote Grütze, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Ei, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Malam: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Landbäckerei Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Salami, Landbäckerei Schwarzbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|