|
Diet dengan tujuan tahun depan Nikah. Biar pakai kebaya gak sesak dan di foto bagus. Pelan-pelan yang penting diet sehat dan bugar ❤️ Semangat semuanya.
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 58,87g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Ayam Goreng. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Pepaya, Melon, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|