Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1359 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 67,24g | Karb: 191,33g.
Makan Pagi: Café, Pingo Doce Flocos de Aveia, Alpro Bebida de Amêndoa, Banana. Makan Siang: Arroz Branco, Caril de Frango. Makan Malam: Auchan Chocolate Preto, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Crepe de Chocolate, É Continente Bolachas de Champanhe, Laranjas, Limiano Queijo Amanteigado, Pão de Trigo 100% Integral, Danone Corpos Danone Morango. lagi...
|
|
1937 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CatePinto
|