|
Вот читаю смотрю, как люди худеют, как у некоторых уже кукуха поехала на этом))
И вот сегодня попался на глаза фильм "МОЯ ЖИЗНЬ БЕЗ МЕНЯ".
Фильм больше психологический и там есть сюжет про худеющую даму зацикленную на ккалориях))Выглядит это очень смешно)
Так я к чему!?А где же духовность, счастье и радость?почему еда стала для нас отдушиной,если можно так выразиться...?!
Как уже здесь писали,что когда начинают подсчёт,то все мысли всегда о том что съесть, что приготовить-вот и у меня так же) потом недоедаешь,сил ни на что не хватает..Смешно и грустно одновременно.
Начиталась уже про всё почему не худеют: инсулинорезистентность,гипотериоз,заболевание желчного и т.д.И ведь всё примеряешь на себя...ищеть схожие симптомы🤣
Короче товарищи-это всё от безделия🤪
Я когда работаю,то кручусь как белка в колесе и могу без зазрения совести слопать большую порцию лагмана вприкуску с лепешкой😝и ни хрена мне не будет,а тут сидишь в декрете и не знаешь,чем занять свою головоньку 🤭
|
 Komentar
EvgeniaAIA, меня часто посещают похожие мысли. По логике, при снижении веса нужно думать о еде как можно меньше. Просто топливо: съел, сколько положено (заправился)) и побежал. А тут какой-то заклин: закупить, этикетки почитать, бжу прикинуть, меню продумать, взвесить, посчитать, записать, приготовить, съесть. "Добрать белка", "вписать в суточный кбжу". Именно поэтому мой первый тренер (язык не повернется назвать бывшим)) был против жесткого подсчета. Говорил: Марин, ты же умная женщина, ну неужели нельзя просто прикинуть в уме. Может, где-то и прав. Я считаю калории всего 3 месяца. До этого худела на иниуитивном и получалось. А тут вот решила так. Не мое. Но пока вот экспериментирую. А вы худеете впервые? До этого были какие-то другие методы?
14 Sep 22 oleh anggota: Morra86
|
Извиняюсь за столь поздний ответ!)что только не было)))правда давно))худела:на кефире,на гречке,на чае "летящая ласточка"))короче свой дзен я так и не могу поймать пока что!считать умею,но не знаю сколько точно нужно мне.Может пойти к кому-то в марафон,а потом уж сама справлюсь!?
25 Sep 22 oleh anggota: EvgeniaAIA
|
EvgeniaAIA, вот марафонов я не пробовала. И не планирую. Мне претит необходимость отчитываться - отчетов и на работе хватает. Плюс я до слез и паники боюсь фотографироваться. А там придется. Так что по этому варианту ничего сказать не могу. Мне кажется, истина где-то прсередине)) в комбинировании и чередовании методов, возможно))
27 Sep 22 oleh anggota: Morra86
|
Толтопузик,все проблемы от безделья)))и это правда)
18 Des 22 oleh anggota: EvgeniaAIA
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|