Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 89,86g | Karb: 159,76g.
Makan Pagi: Tapioca, Hebrom Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Vinh Foods Filé de Pangasius, Pullman Pão de Forma Tradicional, Sopa de Legumes com Carne, Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Hebrom Queijo Minas Padrão, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Pão Francês, Maionese, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|