Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 100,75g | Karb: 177,44g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Mamão Papaia. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Tomates Cereja, Espinafre, Alface. Makan Malam: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Furtado
|