Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 113,10g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Makan Siang: Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Da Colônia Pé de Moleque Zero , Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Porco LOMBO ASSADO (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Camilan/Lainnya: Schar Bolo de Laranja, Carolitas Mini Pão de Queijo Fit - Batata Doce com Polvilho, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|