Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 64,93g | Karb: 188,67g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Putih, Semangka, Nugteta Tahu Bakso, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bimoli Minyak Goreng, Buah Anggur, Pisang, Semangka, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Santan, Tahu, Daging Kambing, Perkedel Kentang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Call me Aru
|