Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 103,01g | Karb: 102,87g.
Makan Siang: Alesto Haselnusskerne, Himbeeren, Feigen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Aldi Knoblauchbaguette, Kirschtomaten, Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Zwiebeln, Zucchini, Ei, VielLeicht Leberkäse. Camilan/Lainnya: Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|