Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 17,61g | Prot: 50,54g | Karb: 129,92g.
Makan Pagi: Continente Equilibrio Iogurte Natural, Uvas, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Museu do Pão Tostas Multicereais . Makan Siang: Mercadona Snack Gamba, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi. Makan Malam: Nestlé Cheerios Aveia. Camilan/Lainnya: Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco, Uvas, Continente Biscoito de Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|