Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 90,52g | Karb: 65,02g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Shape Pão de Forma com Cereais, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado, Café. Makan Siang: Royal Gelatina 10Kcal, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maitre Truffout Peanutbutter Cups, Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Kinder Chocolate Mini, Santa Helena Paçoquita. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|