Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 93,73g | Prot: 81,22g | Karb: 227,31g.
Makan Pagi: Lidl Bio Muesli, Fin Carré Noir Extra, Lidl Sirop d’agave Bio, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. Makan Siang: McDonald's Mcflurry Saveur Chocolat Oreo, McDonald's Blue Cheese & Bacon 1 Viande , McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Sauce Potatoes, Fanta Fanta Zero. Makan Malam: Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41% . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|