Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 67,24g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Line Geflügelsalami, TiP Kondensmilch 4%, Vollkorntoast, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Marmelade , Milfina Butter . Makan Siang: Nektarinen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Makan Malam: in Honig Geröstete Cashewnüsse, Aldi 5% Hack. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Arla Skyr, Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Uih 👍 des is ja mal ein Sprung 💪🤗💚
29 Agu 22 oleh anggota: sjw*
|
Klasse ! 👍 Guten Morgen Liz ☕
30 Agu 22 oleh anggota: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|