|
отчаяние , минус кг , немного расслабилась +кг , вот и всё. ничего не понимаю...
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 88,43g | Karb: 78,26g.
Makan Pagi: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Сахар, Простоквашино Сливки 15%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Массандра Херес, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. Makan Malam: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Нерка Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|