Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 57,29g | Karb: 88,67g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Камамбер, Свиной Фарш, Delicados Тортилья. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|