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a paz do adulto
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1202 kkal
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Lemak: 46,67g | Prot: 113,66g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Italianinho Pão Francês, Ovo Mexido. Makan Siang: Mexerica, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. Makan Malam: Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
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 Komentar
Sonho ser assim. Eu ja melhorei muito nos últimos 14 meses mas nesse nível aí, nooooossa, organização master. 👌👏👏👏👏
29 Agu 22 oleh anggota: RenataMMendes
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Sejarah Berat Badan ambrosiane de
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