Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 88,95g | Karb: 184,46g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Caponata, Ovo, Arroz Integral, Kicaldo Feijão. Makan Malam: Caseira Carne de Porco Frita, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Lacta Bis Xtra (45g), Panco Rosquinha de Milho Verde, Salgado Maromba Mini Coxinha. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sylvia Luke
|