Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 62,28g | Karb: 124,41g.
Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Ovo, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bacon, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo, Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte de Abacaxi, Tang Suco de Abacaxi, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keslen_oliveira
|