Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 114,98g | Karb: 272,40g.
Makan Pagi: Реми Хлеб Трехзерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Do4a Lab Soy Isolate, Алейка Овсяные Хлопья, Едим Дома Жимолость. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны Спирали. Makan Malam: Масляный Король Тыквенное Масло, Hungrow Масло Оливковое, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Родная Целина Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Виноград, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|