Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 32,25g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Lemon, Green Tea, Dobella Beant Butter, Apple, Milk, Oats . Makan Siang: Cheddar Cheese , Rich Bake Brown Toast, Hummus . Makan Malam: Tea (Brewed) , Apple. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese , Carrefour Brown Toast Bread, Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aya1818
|