Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 89,04g | Karb: 82,60g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Лд, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками, Лд. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|