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Ihr lieben, ich bin so wahnsinnig stolz und glücklich! 🥳 Ich war heute Morgen beim Diabetologen und ich habe die Werte eines gesunden Menschen! Im November war mein Nüchternblutzucker noch bei 105, jetzt ist er bei 85 🎉 Der Dr. war hin und weg 😁
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1850 kkal
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Lemak: 139,70g | Prot: 117,84g | Karb: 38,39g.
Makan Pagi: Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, K-Classic Rohschinken Light, Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Simply Keto Keto Pizza, Simply Keto Zitronen Donut, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Bio Gemüsebrühe, Alnatura Blattspinat, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. Makan Malam: Simply Keto Keto Pizza, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, K-Classic Rohschinken Light. Camilan/Lainnya: Jacobs Espresso, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung). lagi...
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 Komentar
29 Agu 22 oleh anggota: nudeltussi
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Ich habe jetzt im Dezember einen Termin, bei dem nochmal alles gemessen wird (auch Insulin etc.) und bin schon wahnsinnig gespannt. Der Arzt meinte, ich solle unbedingt mit keto weitermachen und müsse aktuell nicht mal mehr Metformin nehmen, weil meine Werte auch so schon so gut sind 🥳 Ich muss ganz ehrlich sein, im Auto habe ich erstmal vor Erleichterung geweint. Endlich weiß ich, was los ist und habe wieder die Kontrolle darüber, wie es mir geht!
29 Agu 22 oleh anggota: tiniestlittlehuman
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Vorbildlich gemacht. Glückwunsch!
29 Agu 22 oleh anggota: TaglilieWhiteDad
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hey, das ist suuper..🥰 Herzlichen Glückwunsch ...großartig
29 Agu 22 oleh anggota: Running Stefan
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Wow.... Glückwunsch 💐 Ich kann deine Erleichterung nachempfinden. Das freut mich sehr. Top Leistung 👍🤗💚
29 Agu 22 oleh anggota: sjw*
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Ich freue mich sehr für dich!!! 🌸
29 Agu 22 oleh anggota: Marillion76
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Was so ein bisschen gesunde Lebensführung doch so bewirken kann…😎gut gemacht, weiter so!
29 Agu 22 oleh anggota: SabaPe
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darf ich fragen, ob damit auch die insulinresistenz mit verschwunden ist?
29 Agu 22 oleh anggota: TaglilieWhiteDad
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Danke für Eure Glückwünsche! 🤗
@TaglilieWhiteDad mein HOMA-Index (Hauptindikator für eine Insulinresistenz) wird erst bei der großen Blutuntersuchung im Dezember berechnet. Ich glaube aber, dass meine Blutwerte sich direkt wieder verschlechtern würden, wenn ich jetzt wieder "normal" essen würde - somit ist mindestens die Veranlagung zur Insulinresistenz nicht weg. Ob ich laut Laborwerten noch eine habe erfahre ich dann in dreieinhalb Monaten :-)
29 Agu 22 oleh anggota: tiniestlittlehuman
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Gratulation. Toller Erfolg.
29 Agu 22 oleh anggota: ines-h
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Sejarah Berat Badan tiniestlittlehuman
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