Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
1100 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 52,26g | Karb: 105,20g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, GNC Total Lean CLA, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. Makan Siang: Celsius Wild Berry Soda. Makan Malam: Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Camilan/Lainnya: Taco Bell A.M. Grilled Taco - Bacon, Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Bacon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|