Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
1224 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 45,82g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Makan Siang: Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco. Makan Malam: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|