Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 148,25g | Karb: 266,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Bonvida Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сливки 10%, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Перловка, Хуторок Сливки 10%, Помидоры. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кальмар Отварной, Картофель, Тыква. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|