Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 114,85g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Российский, Кофе, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлеты из Грудки с Творогом, Перекресток Огурцы Малосольные, Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Кабачковая Икра, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, RED Тёмный Шоколад, Европа Торт Брауни ПП. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|