Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 108,73g | Karb: 179,99g.
Makan Pagi: Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. Makan Siang: Zwetschgenkuchen, Züger Bio-Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinkenzwiebelmettwurst, Landliebe Butterkäse, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Barebells Double Bar Caramel Crisp, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|