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Na toll, jetzt hat es mich auch mit so ner fiesen Erkältung getroffen :( Dann wollen wir mal hoffen, dass es nicht so schlimm wird.
Keine Lust zum Arzt zu gehen...
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
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1431 kkal
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Lemak: 53,17g | Prot: 64,12g | Karb: 168,29g.
Makan Pagi: Drink Soja So Lecker Bio Soja Reis, Wellmix Eiweissdiät - Heidelbeer-Quark-Geschmack. Makan Siang: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Camilan/Lainnya: Bebivita Frühkarotten mit Kartoffeln, Nutella Nutella, Chia-Samen, Edeka Soja Reis Drink, Aldi Bio Joghurt Pur, Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Banane, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb. lagi...
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2317 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam dan 45 menit, Berdiri - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 45 menit, Menonton Televisi - 3 jam. lagi...
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