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Heute erstes Wiegen nach dem Urlaub. 600 Gramm weniger, das hat doch gut geklappt. 👍 So kanns weiter gehen.
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1280 kkal
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Lemak: 38,30g | Prot: 37,77g | Karb: 187,02g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig. Makan Siang: Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Vollkorn Pfannkuchen. Makan Malam: Kaiserschmarrn. Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle. lagi...
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