Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
1123 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 34,75g | Karb: 179,29g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sprossen, Guacamole, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Sprossen, Guacamole. Camilan/Lainnya: Banane, Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|