Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 85,46g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Indomie Mesir. Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum 100%. Makan Malam: Sup Ayam, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syarahh
|