Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 200,01g | Karb: 220,46g.
Makan Pagi: Dulano Hänchenbrust, Gut & Günstig Knusper Jungs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölner Brauner Kandis. Makan Siang: Ja! Würfelzucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Käsesahnetorte, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Basmati-Reis, Sölde Putenschnitzel, Real Quality Putenfilets. Makan Malam: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Bifi Salami, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|