Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 88,70g | Karb: 125,14g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 3,2%, Сыр, Масло Подсолнечное, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Yelli Плов из Булгура. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lays Чипсы, Яблоко, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А.Диля
|