Basit hesapla ile size neden 500-600 kalori almamaniz gerektiğini anlatacağim. Yeni doğan bir bebek ortalama 150 ml süt emer ve ortalama 2 saatte bir emzirilir buda ortalama 12 öğün 1.800 ml süt demektir. Anne sütü besin değerlerine baktigimizda 100 ml süt 70 kalori, 1.800 ml süt 1260 kaloridir. Çok düşük kalori alip vucudunuza yazik etmeyin ona iyi bakin 👍🏼 umarim anlatabilmişimdir.
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
düşük kalori almanın vücuda zarar verdiğinin herkes bilincinde zaten ve 500-600 kalori alarak kilo vermeye çalışan insanda yeme bozukluğu vardır mutlaka
27 Agu 22 oleh anggota: kekveçileklisüt
|
27 Agu 22 oleh anggota: lostpoison
|
Kekveçileklisüt inanki ilk etapta hizli verdikleri kg cazip geldiği için farkinda olamiyorlar 😊
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
Kardeşim estğ. çok teşk ederim. Evet yillardir bu platformda bunu yapanlari çok gördük inş bu örnek farkindalik yaratir.
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
Oo gökhan reis yasiyormusun 😁
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
Göbek bağladık geldik gene kürkçü dükkanına:) bi süre buradayiZ. Napiyonuz ne var ne yok?
27 Agu 22 oleh anggota: lostpoison
|
Her postta yazıyoruz ama her geçen gün çoğalıyorlar kendilerine ne yaptıklarına dair hiçbir fikirleri yok 🤦♂️
27 Agu 22 oleh anggota: serkanbl
|
Kardeşim oyle bir durumda gelişim pek mumkun olmuyor yerlerinde sayiyorlar 😁
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
27 Agu 22 oleh anggota: babiesshot
|
Gokhan abi bizde ayni 😊 iyi valla bir degisiklik yok sen nasilsin?
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
Burak kardeşim sorun yok 😊 gorup kendini duzeltende olur duzeltmeyende..
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
Serkan yazdiklarinin arasinda illaki anlayp duzelten olmustur 😊
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
27 Agu 22 oleh anggota: ssawass
|
Bende de iyilik is güç yoğundu biraz 2 senedir uzak kaldık sosyal medyadir diyettir spordur. İşleri toparlayıp yeni yılda yoğun spor ve düzenli bir hayata geri donecegim
27 Agu 22 oleh anggota: lostpoison
|
Umarım birileri vardır. Elimden geldiğince doğru bilgi vermeye devam 💪
27 Agu 22 oleh anggota: serkanbl
|
Gayet güzel anlatmışsın kardeşim ellerine sağlık 🥳✌️
27 Agu 22 oleh anggota: Banu✌️
|
Bu platforma faydalı bilgi paylaştığın için teşekkür ederiz 🤗
27 Agu 22 oleh anggota: Renkola
|
500 600 kalori benim yavru pissik yiyor be kardeşim fetüs müsünüz embriyo musunuz yapmayın etmeyin
27 Agu 22 oleh anggota: Azazel`
|
Verdiği örnek bana da bi inceden dümen geldi ama varmak istedigi nokta acık ve de net çok ekstrem durumlar hariç 500 kaloriyle zayıflamak insanı yıpratır
27 Agu 22 oleh anggota: Azazel`
|