Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 76,06g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Quaker Farinha de Aveia, Batavo Iogurte Integral com Ameixa . Makan Siang: Rebentos de Alfafa, Subway Tomate, Contra-filé, Arroz com Legumes. Makan Malam: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza com Carne, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Marilan Bolacha Maria. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenzmari348
|